Vårens Kundalini Yoga kurs 

Start: 17 januari 2023

Tid: 19:00-20:30

10 tillfällen

Nya & Gamla Yogisar Välkomna!

Pris: 1500 kr

Drop in 175 kr

Föranmälan till Marina 0706592727

Tar emot swish eller epassi.

Dela upp betalningen om du vill!

Kundaliniyoga en möjlighet att finna balans mellan kropp och sinne!

 Du får i kursen prova 10 olika kriyas (yogapass) Yoga för att må bättre!

Inbjudan till Gongavslappning

Lördag 13 Januari

Tid: kl: 10.00-11:00

Pris: 100 kr, swish

Plats: Grow & Glows Yogalokal

Skomakargatan 3, Kumla

Föranmälan till Marina

0706592727

Varmt Välkommen!

Fördelar:

Avkoppling och Vila

Kan leda till minskad:

-stress -sorg -smärta-spänning

- att du sover bättre,

avlägsnar toxiner och förstärker immunförsvaret. m.m.

Hur går det till?

Du ligger ner på en yogamatta på golvet och har en filt omkring dig, du kan ändra position när du vill.

Du slappnar av  och vilar och tilllåter gongens ljud skölja igenom dig.

Du behöver Inga förkunskaper

Gongens ljud vibrerar universum, en vibration med en miljon strängar.

Ljudet av gong skapar en djup vila, befriar dig från strömmen av tankar som sinnet ger ifrån sig och stimulerar körtel systemet till en högre nivå att fungera.

Gongens vibrationer befriar blockeringar och reducerar spänningar, stimulerar cirkulation. Resultatet är en omorganisation av emotionell energi och känslor som är bundna i kroppen.

Vila musklerna och tillåt gongens vibrationer strömma genom kroppen och guida sinnet.

Olika känslor kan komma upp till ytan t.ex., gråt, skratt, spännande, uppfriskande, vakenhet, rening m.m.

Gongen förvandlar känslorna som är blockerade och klipper av tankarna som upprätthålls, i och med det skapas olika känslor. Inga av känslorna är fel, det är en naturlig reaktion.

Dela den här sidan