Våren 2024 Kundalini Yoga

& Gong 

 Välkommen! 

Start: 17 januari 2023

Onsdagar 19:00-20:30

Tio Veckor Pris: 1500 kr 

Alternativ 

5 tillfällen 850 kr

Drop in 180 kr


Föranmälan till Marina 0706592727

Betalning swish eller epassi.







Är du nybörjare tveka inte du är varmt välkommen! Kundaliniyoga en möjlighet att finna balans mellan kropp och sinne!

 Du får i kursen prova olika kriyas(yogapass) meditationer,

andningstekniker och under vilan spelar jag på gongen.

Missa inte Gong avslappningen

13 januari 202








Gongavslappning

Lördag 13 Januari

Tid: kl: 10.00-11:00

Pris: 125 kr, swish

  Grow & Glows Yogalokal

   Skomakargatan 3, Kumla

   Föranmälan till Marina

0706592727


Varmt Välkommen!


Fördelar:

Avkoppling och Vila

Kan leda till minskad:

-stress -sorg -smärta-spänning

- att du sover bättre,

avlägsnar toxiner,

förstärker immunförsvaret. m.m.

Hur går det till?

Du ligger ner på en yogamatta på golvet,

ev. en filt omkring dig,

du kan ändra position när du vill.

Du slappnar av och vilar.

Tilllåt gongens ljud skölja igenom dig.


Du behöver Inga förkunskaper



ber om ursäkt för eventuella felskrivningar!





Gongens ljud vibrerar universum, en vibration med en miljon strängar.

Ljudet av gong skapar en djup vila, befriar dig från strömmen av tankar som sinnet ger ifrån sig och stimulerar körtel systemet till en högre nivå att fungera.

Gongens vibrationer befriar blockeringar och reducerar spänningar, stimulerar cirkulation. Resultatet är en omorganisation av emotionell energi och känslor som är bundna i kroppen.

Vila musklerna och tillåt gongens vibrationer strömma genom kroppen och guida sinnet.

Olika känslor kan komma upp till ytan t.ex., gråt, skratt, spännande, uppfriskande, vakenhet, rening m.m.

Gongen förvandlar känslorna som är blockerade och klipper av tankarna som upprätthålls, i och med det skapas olika känslor. Inga av känslorna är fel, det är en naturlig reaktion.


Gongens vibrationen är som vågorna i havet, de kommer från djupet och landar på stranden, levererar upphittade ”saker” för att sedan dra sig tillbaka till evigheten!


Gongens vibrationen är som vågorna i havet, de kommer från djupet och landar på stranden, levererar upphittade ”saker” för att sedan dra sig tillbaka till evigheten!

Dela den här sidan

unsplash